Rollen und Dehnen nach Liebscher & Bracht in Dürnten
News · 13. März 2025
Lerne in 4 mal 60min wie du richtig Dehnen und Rollen sollst.

Rollen und Dehnen nach Liebscher & Bracht in Gossau ZH
News · 09. Februar 2025
Lerne in 4 mal 60min wie du richtig Dehnen und Rollen sollst.

Unbeweglichkeit ist eine Abwärtspirale
Blog · 19. Januar 2025
Unbeweglichkeit, sei sie durch gesundheitliche Einschränkungen, mangelnde Bewegung oder äußere Umstände bedingt, bringt zahlreiche Nachteile mit sich, die sowohl die körperliche als auch die psychische und soziale Lebensqualität beeinträchtigen können. Im Folgenden werden die wichtigsten negativen Auswirkungen erläutert.

Liebscher & Bracht Stretchingkurs Wetzikon
News · 15. Juli 2024
6 Teiliger Kurs für alle 27 Übungen von Liebscher und Bracht.

Stretching Kurs in 8032 Zürich
News · 12. April 2024
Mein Kursangebot wird nach Gossau nun auch in der Stadt Zürich durchgeführt.

Rehvolution
News · 29. März 2024
Nicht nur die Körperhaltung darf sich ändern. Manchmal muss man auch das Logo überarbeiten.

Gute Haltung erfordert lebenslanges Training.
Blog · 09. Februar 2024
Ausdauer und Kraft schwinden schnell, wenn man mit dem Training aufhört. Das gilt auch für eine gute Körperhaltung. Richtig gerade zu stehen, erfordert regelmäßiges, lebenslanges Üben.

Letzter Teil der Raumverschönerung
News · 04. Dezember 2023
Zimmerleute waren wieder einmal zugange und haben das restliche Holz verbaut.

Stretching Mobility Faszienrollen Kurse
News · 28. November 2023
Ich plane weitere Stretchingkurse im Bezirk Hinwil.

Schmerzen beim Wandern
Blog · 29. September 2023
Ein paar Tipps fürs die Herbstwanderung.

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